カラダ元気とは?

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当サイト「カラダ元気」では、男性のカラダに関して役立つ知識をコンテンツサービスとして提供しています。男性に特化したカラダの悩み、不満、不安、ガタなどを事例を取り上げて紹介しています。医学的な根拠などを明確にあばくのではなく、巷であふれている「○○健康法」、「こんな体ケア~」といったネタを中心に更新しています。ユーザーは「へぇ~」という具合に見ていただければありがたいです。

根拠があいまいなネタに関しては、参照元のURLを掲載しておきますので、自信で調べて正確な情報を入手してください。ご指摘いただければ、その情報とともに管理人がネタの修正をして公開しますので、協力をお願いいたします。

健康長寿格言

人によって健康の定義には違いがありますが、健康で長生きをしている人たちにはいくつか共通点があると管理人は思います。

当サイトではそんな健康長寿における共通点や格言をまとめています。箇条書きではありますが、心に止めておくだけで十分な意味を持つと思いますので、 気になる方はチェックし、心に止めておきましょう。

快眠の7カ条
睡眠は万人に健康をもたらす生活習慣で、良質な睡眠は健康長寿において欠かせません。
禁煙の8カ条
百害あって一利なしで有名なタバコ(喫煙)。そんな禁煙によって得られる健康体を確認しておきましょう。
長寿法則7カ条
長生きをする人の共通点や統計から導き出した法則です。健康に生きる上で重要なルールと言えます。
ストレス解消5カ条
現代社会において「ストレス」と向き合うことは必須。ストレスを受けない生活は不可能なので、解消方法や要点を理解しておきましょう。
自己治癒力アップの3カ条
自己治癒力とは健康の為に決してかけてはいけない能力。自己治癒力が高い人こそ健康長寿と言っても過言ではありません。

更年期男性が悩む精力減退の抜け道

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更年期の男性ともなると、精力減退という悩みが増えてきます。若いころには「何だその悩みは!?」とバカにしてたのかもしれませんが、いざ!!そういう悩みに自分が直面するとテンションが下がってしまいますね。

当サイトでは、更年期男性ということに特化しているコンテンツ作りを目指しているため、男性更年期の特有の悩みである「ED・精力減退」について詳しく調査して紹介しています。

精力増強・絶倫とまではいかないにしても、普通に夜の営みができる程度ならば生活習慣を正すだけで回復傾向にあるというのが管理人の見解ですので、諦めず、当サイトのコンテンツに目を通して試してみてください。

生活習慣の改善で大きく変わる!!

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当サイトでは生活習慣の改善を主体にカラダ健康を向上させようコンテンツを作り上げています。生活習慣の改善は継続的に行わなければ何の意味もない

ことです。当サイトを観覧していただいているユーザーさんにはできるだけ、継続を目的にやってもらっています。管理人も医者でもなければ、医学知識が豊富ではないため、的確な指示はできません。しかし、多くの人に「こういった健康法がある!」ということ伝えるをテーマにしてサイト更新をしています。

今の健康法が10年後の健康を作る!ということをコンセプトに色々なコンテンツを紹介していますので、観覧者で共感してもらえたならばできるだけ継続するということを頭においてください。

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